Κυριακή, 21 Οκτωβρίου 2012

ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ

Αφού τελείωσα με την προετοιμασία του σπιτιού μου για τον χειμώνα, έπιασα να ασχοληθώ με το φαρμακείο του σπιτιού μου. Για πολύ καιρό, στο φαρμακείο μου είχα λίγα βασικά πράγματα και ότι προέκυπτε το αγόραζα. Έχω δυο παιδιά σε ηλικία 2,5 ετών και πρέπει να είμαι σε ετοιμότητα ή τουλάχιστον να έχω τα βασικά και να ξέρω πώς να τα χρησιμοποιήσω.
Έχω διαβάσει διάφορα για το τι πρέπει να έχει ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο του σπιτιού, που όμως ορισμένα από τα φάρμακα αναρωτιέμαι πως τα χρησιμοποιούν.  Πάντα πρέπει να ρωτάμε τον γιατρό μας για οποιοδήποτε φάρμακο, μπορεί να έχουμε κάποια αλλεργία που ο γιατρός θα κρίνει αν πρέπει να το πάρουμε ή όχι.
Ήρθε ο καιρός λοιπόν που το έψαξα αρκετά και έφτιαξα το φαρμακείο μου σύμφωνα με τις ανάγκες της οικογένειας μου, (μετά από ερωτήσεις των προσωπικών μας γιατρών) και έχει τα εξής, χωρισμένα σε κατηγορίες:

Τραυματισμός:   
  • Γάντια μιας χρήσεως για τον καθαρισμό ανοικτών τραυμάτων
  • Οξυζενέ
  • Ιώδιο
  • Αυτοκόλλητα επιθέματα
  • Ελαστικοί επίδεσμοι για επίδεση και ακινητοποίηση με παραμάνες,
  • Αποστειρωμένες γάζες για τον καθαρισμό ανοικτών τραυμάτων
  • Αλοιφή για εγκαύματα
Τσιμπήματα:
  • Αμμωνία για τσιμπήματα εντόμων
  • Αντιισταμινική αλοιφή και σιρόπι, για τσιμπήματα εντόμων και δερματικές αλλεργίες
Πόνοι – Κρυολογήματα – Ιώσεις
  • Παυσίπονα
  • Αντιπυρετικά
  • Ρινικές σταγόνες για τα παιδιά
  • Ρινικό σπρέι για ενηλίκους
  • Παστίλιες για το λαιμό
  • Αντιβηχικό σιρόπι
Διάφορα
  • Κρέμα επούλωσης για συγκάματα
  • Φυσιολογικό ορό
  • 2 Θερμόμετρα
  • Οινόπνευμα καθαρό
  • Βαμβάκι
  • Σύριγγες
  • Κολλύριο για καθαρισμό ματιών
  • Τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης

Εκτός από αυτά βέβαια έχω και τα φυσικά προϊόντα «πρώτης ανάγκης» που είναι βότανα (υπάρχουν πάρα πολλά δεν μπορώ να τα έχω όλα και κατέληξα στα παρακάτω):
1.      ΧΑΜΟΜΗΛΙ: Χαλαρωτικό, Άγχος, Δυσπεψία, Αϋπνία, Κολικούς, δυσκοιλιότητα
2.      ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ: Τονωτικό, Πονοκέφαλος, Τυμπανισμός, Υπερκόπωση,
3.      ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ: Βήχας, Κρυολόγημα, Νευραλγίες
4.      ΜΑΝΤΖΟΥΡΑΝΑ: Αϋπνίες, Άγχος, Στομαχόπονος, Πονοκέφαλος,.
5.      ΜΑΡΑΘΟΣ: Αδυνάτισμα, Διουρητικό, Δυσπεψία, καθαρίζει τα Νεφρά, Ναυτία, Πέψη, Βήχας, Γρίπη, ρυθμίζει την Έμμηνο Ρύση
6.      ΜΕΝΤΑ: Κρυολόγημα, Δυσπεψία, Στομαχικούς πόνους, Τονωτικό.
7.      ΤΙΛΙΟ: Ελαφρά υπνωτικό, Βήχας, Αρθρίτιδα, Δυσκοιλιότητα, Δυσπεψία, Ημικρανίες.
8.      ΤΣΑΪ ΒΟΥΝΟΥ: Αντιοξειδωτικό, Κρυολόγημα, Διουρητικό, Βήχας.
9.      ΤΣΑΪ ΜΑΥΡΟ: Τονωτικό, Διάρροια, Χωνευτικό, Θερμαντικό, Εφιδρωτικό, Κρυολόγημα, Βήχας, Συνάχι, Διουρητικό
10.  ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ: Τονωτικό, Εφιδρωτικό, Δυσπεψία, Γαστρίτιδα, Αρθρίτιδα

Καθώς επίσης συνταγές από τα γιατροσόφια της γιαγιάς, μερικές από αυτές είναι :
  • Bουλωμένη μύτη: Βράζουμε σε μια κατσαρόλα φύλλα ευκαλύπτου και το αφήνουμε να βγάλει ατμό στο δωμάτιο που κοιμόμαστε.
  • Διάρροια: Ένα κουταλάκι ωμό ελληνικό καφέ πάνω στον οποίο στάζω 2-3 σταγόνες φρέσκο λεμόνι.
  • Δυσκοιλιότητα: Κάθε πρωί ένα κουταλάκι ελαιόλαδο και 1 ποτήρι χλιαρό νερό
  • Φαρυγγίτιδα ή πονόλαιμος: Φτιάχνω αλατόνερο ή χαμομήλι και με αυτό το ρόφημα κάνω γαργάρες (όσες περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της μέρας) επίσης καλό είναι και το
  • Μικροατυχήματα: Αμέσως βρέξε κόρα ψωμιού με κρύο νερό και πίεσε για λίγα δευτερόλεπτα το τραύμα, δεν πρόκειται να βγάλει καρούμπαλο και μπορεί να μην μελανιάσει καθόλου.
  • έφτιαξα και την κεραλοιφή από τη συνταγή στις kerasopites.blogspot.com και είναι τέλεια.

Και άλλα πολλά …




Κυριακή, 7 Οκτωβρίου 2012

Προετοιμασία Για Χειμώνα

Γεια σας νοικοκυρούλες,
Το "καλοκαιράκι του φθινοπώρου", δυστυχώς μας αποχαιρετά σιγά σιγά… κι έτσι θα έρθει ο χειμώνας που λένε ότι φέτος θα είναι βαρύς και ασήκωτος για πολλά νοικοκυριά.
Αυτήν την εποχή με πιάνει μια προκοπή (όπως και σε κάθε αλλαγή εποχής), θα κάνω γενική καθαριότητα προετοιμασία για το Χειμώνα.
Δεν με παίρνει όμως από κάτω θα στρώσουμε τα ωραία μας χαλάκια, θα ανάψουμε τα τζάκια μας, θα φάμε κάστανα (άσχετο), θα έρθουν τα Χριστούγεννα και διάφορα άλλα ωραία αυτής της εποχής.
Δεν θέλει πανικό, λίγη οργάνωση θέλει, εγώ βάζω στόχο τις δέκα ημέρες:
1)       2 ημέρες: Παντζούρια – Τζάμια – Κουρτίνες (κρεμάω τις χοντρές). Ελέγχω τα λάστιχα των παραθύρων και αν δεν κάνουν καλή ένωση βάζω αυτοκόλλητη, μονωτική ταινία.
2)      Τζάκι: έλεγχος καμινάδας και καθάρισμα να φωνάξω ειδικό αν χρειαστεί.
3)      Έλεγχος και συντήρηση του καυστήρα (και εδώ φωνάζω τον ειδικό).
4)      2 ημέρες: Ντουλάπες βγάζω τα χειμωνιάτικα, πλένω και αποθηκεύω τα καλοκαιρινά.
5)      Κουβέρτες – παπλώματα: τα αερίζω τώρα που έχει λίγο ήλιο ακόμα… μετά τα ξαναβάζω στις θήκες μέχρι να τα στρώσω.
6)      Καθάρισμα το σαλόνι πολύ καλά,  είναι το μέρος που όλη η οικογένεια μαζεύεται εκεί. 
7)      Ελέγχω τα ντουλάπια κουζίνας με τις τροφές, αν κάποιες έχουν λήξει. Επίσης αποθηκεύω στην κατάψυξη καλοκαιρινές τροφές (π.χ. σάλτσα φρέσκιας ντομάτας, ζωμούς από λαχανικά του καλοκαιριού, φασολάκια, μπάμιες κλπ)
8)      Οργανώνω και ξεκαθαρίζω το φαρμακείο του σπιτιού, προμηθεύομαι τα κατάλληλα, χειμώνας έρχεται και ιώσεις μαζί. Επίσης αγοράζω βότανα για το κρύο και τα βάζω σε ένα ωραίο καλάθι στον πάγκο της κουζίνας (Θα τα βρείτε εδώ )
9)      Κάνω ένα καλό ξεσκόνισμα σε όλο το σπίτι.
10)   Πλύσιμο τα μπαλκόνια, προφυλάσσω τα φυτά μου από το κρύο, τελευταία σκεπάζω τα έπιπλα βεράντας.
Έτσι προετοιμάζομαι για τα πρώτα κρύα….